ストレッチ

右尺骨遠位端骨折でもヨガは欠かせない

手術のことについて書くのはちょっとお休みして、毎朝欠かせないヨガについて書こうと思います。 毎朝続けていると、骨折してもやっぱりヨガしたくてしたくて……!手を骨折してもできるヨガ、紹介します。 毎朝のヨガ 2年前から朝ヨ...
骨折

右尺骨遠位端骨折、手術前どうだった?

手術の意思決定 折れてますが、ほとんどずれてません。 令和4年2月7日、骨折部位は最初はずれがなかったのでギプス(外固定)で手術をしないで直す方向でした。骨がくっつくまで1か月半かかるといわれてました。そのあとはギプスを外し、...
骨折

右尺骨遠位端骨折してから手術が終わるまで困ったこと

はあー、術後初めて出勤して頑張ってまいりました、COCOです! さすがに疲れました……ですが、術前に困ったことを書いておきます。 お風呂、食事、なんでも不便! なんてったって、利き手ですから! 右手は親指と人差し指でつまむこと...
骨折

令和4年、3月2日 右尺骨遠位端骨折、手術しました。

令和4年、2月7日に骨折してました。 ものすごい大雪。いつもに増してブルドーザーが家の前にてんこ盛りに雪を置いていきやがったヽ(`Д´)ノ 朝4時半に、軽くウォーミングアップして、レモンを入れたお湯飲んで、ユニ...
未分類

はじめまして アラ還おかんのcocoです

アラ還おかんのCOCOです とある地方で 大好きなヨガ、ストレッチとコーヒーを心の支えに 笑顔で還暦・定年退職を迎えたいと思っている55歳の3人の子供(いまやおっさんずとオタク娘)のおかんです とっくに子供は都会に行って、帰っ...
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